Скан обложки книги

Скумин, В.А. Йога: путь самосовершенствования : духовная, психическая, физическая культура здоровья / В.А. Скумин. — Новочебоксарск : Терос, 1994 . — 222 с. : ил. — (Библиотека культуры здоровья). — ISBN 5-88167-001-9.

Skumin, V.A. Yoga: the path of self-improvement / V.A. Skumin. — Novocheboksarsk : TEROS, 1994. — 222 p. : ill. — (The Library of Culture of Health). — ISBN 5-88167-001-9.

Книга знакомит читателя с основами духовной, психической и физической культуры Йоги. Приведены рекомендации по укреплению духовности, развитию психической энергии, выработке психической защиты, саморегуляции, базирующиеся на принципах Агни Йоги — Учения Живой Этики. Подробно описана разработанная профессором В.А.Скуминым методика психотренинга, способствующая укреплению здоровья. Приведены сведения о гигиене, правильном питании, лекарственных растениях, используемых для предупреждения и лечения различных заболеваний. Все рекомендуемые методы прошли апробацию в ведущих медицинских учреждениях. Они эффективны для лечения и профилактики заболеваний различных органов и систем, обеспечивают общее оздоровление и гармоничное развитие физических, психических и духовных сил человека.

Оглавление
Введение.
Культура – оружие Света.
Психическая энергия. АУМ.
Свойства психической энергии.
Развитие психической энергии.
Психоэнергетика и низший психизм.
Щит Тероса. Опыты с психической энергией.
Рингсэ. Империл.
Качества, препятствующие духовному росту.
Путь красоты духа.
Здоровье, болезни и их лечение психической энергией.
Об искусстве психотренинга.
Методика психотренинга.
Как изменить характер. Самопрограммирование поведения.
Саморегуляция мышечного тонуса.
Методика КЧР.
Имаготерапия.
Живая Этика о питании.
Научный подход к выбору продуктов питания.
Продуктовая корзина йога.
Первый оздоровительный комплекс.
Второй оздоровительный комплекс.
Третий оздоровительный комплекс.
Четвертый оздоровительный комплекс.
Пятый оздоровительный комплекс.

Запросить книгу

Книга в Российской государственной библиотеке

The book in the European Library

Книга в Центральной Научной Библиотеке Харьковского национального университета им. В.Н. Каразина

Книга на сайте BIBLUS