Скан обложки книги
Скумин, В. А. Искусство психотренинга и здоровье / В. А. Скумин. — Харьков : К Здоровью через Культуру, 1993. — 32 с. — ISBN 5-86389-002-9.
Skumin, V.A. The art of mind control for healthy lifestyle / V.A. Skumin. — Kharkov : To Health via Culture, 1993. — 32 p. — ISBN 5-86389-002-9.
В издании описаны основные методы психотренинга, разработанные автором. Все рекомендуемые методы прошли апробацию в ведущих медицинских учреждениях, они эффективны для лечения и профилактики заболеваний различных органов и систем, способствуют общему оздоровлению и гармоничному развитию духовных, психических и физических сил человека.
Оглавление
Предисловие.
Исцеляющая сила мысли.
Здоровье, болезни и их лечение психической энергией.
Искусство психотренинга.
Метод медитативного психотренинга.
Медитация — творчество жизни.
Саморегуляция мышечного тонуса.
Методика КЧР.
Имаготерапия.
Основная литература.
Цитаты из книги:
Две с половиной тысячи лет назад древнегреческий философ Сократ, не сумев определить превосходство какой-либо области человеческого знания над другим с помощью логических рассуждений, обратился к Дельфийскому оракулу с вопросом: «Из всех знаний какое наивысшее?» Ответ оракула был таков: «Познай самого себя».
Познать самого себя... Но можно поставить задачу ещё более сложную. Не только познать, но и сознательно трансмутировать, т.е. преобразить, усовершенствовать, облагородить свою сущность.
Согласно Агни Йоге, человек есть духовная сущность, которая облекается в грубую и тонкую плоть для приобретения опыта во всех материальных мирах с целью освоения их, чтобы когда настанет время, занять в дальнейшем соответствующее место в творческих Иерархиях Вселенной.
В книге, которую вы, уважаемый читатель, держите сейчас в руках, на основе данных, приведённых в изданых прежде книгах (В.А.Скумин. «Основы Йоги», 1991; В.А.Скумин. «Йога путь самопознания», 1992; В.А.Скумин. «Йога к Здоровью через Культуру », 1992), как раз и рассказывается об утончённых сферах человеческого бытия, излагаются способы развития психической энергии, психической защиты, саморегуляции, базирующиеся на принципах Агни Йоги. Подробно описана методика медитативного психотренинга, применяемая для укрепления здоровья, улучшеня психоэнергетических возможностей организма. Приведены конкретные рекомендации, применение которых может существенно обогатить, возвысить духовную и психическую культуру каждого человека, на новых одухотворённых началах преобразить саму жизнь нашей планеты.
Запросить книгуСтатья: Н.Л. Сергеева. ПСИХОТРЕНИНГ ПО СКУМИНУ
Книга в Российской государственной библиотеке
The book in the European Library
Книга в Центральной Научной Библиотеке Харьковского национального университета им. В.Н. Каразина